跟着当代东谈主糊口面貌的更变，糖尿病患者数目逐年高涨，饮食适度成为措置血糖的伏击工夫。许多东谈主合计生果含糖高，不适合糖尿病患者食用深圳市大数据世纪科技有限公司，其实否则，合理遴荐生果有助于褂讪血糖。 最初，应遴荐低升糖指数（GI）的生果。如苹果、梨、蓝莓、草莓等，这些生果含有丰富的膳食纤维和抗氧化物资，能减慢糖分采纳，幸免血糖剧烈波动。其次，留神摄入量。每天提倡摄入200-300克生果，幸免过量。同期，最佳在两餐之间吃生果，以减少对正餐血糖的影响。 此外，生果的食用面貌也很伏击。尽量遴荐清新